“Birlikte sağlıklı ilişkiler inşa edelim.”

​

İlişki Sorunları

​

İlişkinizdeki sorunların biriktiğini hissetmeye başladıysanız, bir çift terapisine başvurmak ve ilişki içerisindeki yaralar büyümeden bir uzman eşliğinde bu sorunlara müdahale etmek sağlıklı bir ilişki yaratmanın ilk adımıdır. Çiftler arasındaki ilişkilerin zorlukları, birçok insan için büyük bir mücadele kaynağı olabilir. Ancak, çift terapisi bu zorlukları aşmak ve ilişkileri güçlendirmek için bilimsel yaklaşımlar sunar. İlişki terapisi, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine, duygusal bağlarını güçlendirmelerine ve çatışma yönetimi konusunda daha etkili olmalarına yardımcı olur. Bu konuda dünya genelinde birçok uzman tarafından onaylanmış terapötik yaklaşımlardan biri de John ve Julie Gottman tarafından geliştirilen Gottman Çift Terapisi'dir.

​

​

Gottman Çift Terapisi nedir ve nasıl işler?

​

Gottman Çift Terapisi, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmek için kullanılan bir yöntemdir. Uzmanlar, çiftlere iletişim becerilerini geliştirmelerine, duygusal bağlarını kuvvetlendirmelerine ve sorunları çözmelerine yardımcı olur.

​

Çift terapisi çatışma çözme konusunda nasıl yardımcı olur?

​

Gottman Çift Terapisi, çiftlere sorunları daha iyi çözmeleri için pratik stratejiler öğretir. Duygusal bağ kurma, anlayış geliştirme ve empati gösterme gibi becerilerin yanı sıra, çatışmaları daha sağlıklı bir şekilde ele alma yöntemleri sunar.